为缓解初三毕业班学生中考压力，调整学生复习迎考的紧张和焦虑心理，帮助学生以良好的心态备战中考，5月28日晚，心理咨询专家、我校心理咨询室主任、副校长孙传华为初三学生开展 “压力之下的智慧”学生备考心理专题讲座。

讲座上，孙校长娓娓道来，通过具体的事例和同学们探讨了考前焦虑的特征、影响考试发挥的心理问题以及面对复习和考试如何进行情绪调节、怎样积极地自我暗示等方面，为在场学生提供科学有效的指导。

在这特殊的课堂上，孙校长运用心理学知识，结合大量的实例，为同学们进行了深入浅出的分析和讲解。“面对中考，一要有充分的应试心理准备，自信是出色发挥的首要条件，是成功的一半，要有战胜困难的勇气，还要学会考前自我放松；二要具备一定的考场心理技巧，沉着冷静、先易后难和节奏控制。”孙校长还列举了目前中考复习出现的典型考前心理障碍，并一一进行针对性的分析与疏导。

本次讲座贴近学生实际，针对初三学生在考前出现的一系列心理问题，为紧张备考的莘莘学子注入了清醒剂，帮助同学们自我调节、从而心理“减负”，增强学生应对中考的信心，鼓舞学生冲刺迎考的士气。

讲座的成功开展，为进一步提高学生的心理素质、增强考前心理调适能力、保持考前良好心态起到了积极作用，达到了预期效果。

我校建校伊始就为师生成立了专门的心理咨询室，并定期开展心理健康知识讲座，将“关注师生心理健康”放在日常教育管理工作的重要位置，在培育孩子的心理健康、实现学生全面发展方面发挥了积极作用

【文/罗先平】